Agenda – KolMachine – Fight 4 Fitness

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KICKBOXING KIDS
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Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
KICKBOXING DIOGO NEVES - Sala 1 07:15 - 08:15	KICKBOXING JOÃO PERIERA - Sala 1 07:15 - 08:15	KICKBOXING BOGDAN FARCAS - Sala 1 07:15 - 08:15	KICKBOXING RUDI MENDES - Sala 1 07:15 - 08:15	KICKBOXING BOGDAN FARCAS - Sala 1 07:15 - 08:15


BOXE DIOGO DINIZ - Sala 1 09:30 - 10:30		BOXE DIOGO DINIZ - Sala 1 09:30 - 10:30		BOXE DIOGO DINIZ - Sala 1 09:30 - 10:30
BOXE DIOGO DINIZ - Sala 1 09:30 - 10:30		BOXE DIOGO DINIZ - Sala 1 09:30 - 10:30		BOXE DIOGO DINIZ - Sala 1 09:30 - 10:30
	KICKBOXING DIOGO NEVES - Sala 1 10:30 - 11:30		KICKBOXING DIOGO NEVES - Sala 1 10:30 - 11:30	KICKBOXING JOSEPH CAROCINHO 10:30 - 11:30
	KICKBOXING DIOGO NEVES - Sala 1 10:30 - 11:30		KICKBOXING DIOGO NEVES - Sala 1 10:30 - 11:30	KICKBOXING JOSEPH CAROCINHO 10:30 - 11:30	KICKBOXING RITA PINHEIRO - Sala 1 11:00 - 12:00
					KICKBOXING RITA PINHEIRO - Sala 1 11:00 - 12:00
	HIIT JOSEPH CAROCINHO - Sala 2 12:15 - 13:00		HIIT BOGDAN FARCAS - Sala 2 12:15 - 13:00		BOXE RITA PINHEIRO - Sala 1 12:00 - 13:00
	HIIT JOSEPH CAROCINHO - Sala 2 12:15 - 13:00		HIIT BOGDAN FARCAS - Sala 2 12:15 - 13:00		BOXE RITA PINHEIRO - Sala 1 12:00 - 13:00
PREMIUM PEDRO KOL - Sala 1 13:00 - 14:00	ANGELS BOGDAN FARCAS - Sala 1 13:00 - 14:00	PREMIUM PEDRO KOL - Sala 1 13:00 - 14:00	ANGELS BOGDAN FARCAS - Sala 1 13:00 - 14:00	PREMIUM PEDRO KOL - Sala 1 13:00 - 14:00
PREMIUM PEDRO KOL - Sala 1 13:00 - 14:00	ANGELS BOGDAN FARCAS - Sala 1 13:00 - 14:00	PREMIUM PEDRO KOL - Sala 1 13:00 - 14:00	ANGELS BOGDAN FARCAS - Sala 1 13:00 - 14:00	PREMIUM PEDRO KOL - Sala 1 13:00 - 14:00
KICKBOXING KIDS DIOGO DINIZ - Sala 2 17:30 - 18:15 KICKBOXING RUDI MENDES - Sala 1 17:30 - 18:30	KICKBOXING RUDI MENDES - Sala 1 17:30 - 18:30 MUAY THAI BERNARDO MENDES - Sala 2 18:00 - 19:00 KICKBOXING DIOGO DINIZ - Sala 2 18:30 - 19:30 BOXE FREDERICO CASTELO - Sala 2 19:00 - 20:00 KICKBOXING DIOGO DINIZ - Sala 1 19:30 - 20:30	KICKBOXING KIDS DIOGO DINIZ - Sala 2 17:30 - 18:15 KICKBOXING MARCO ROMEIRO - Sala 1 17:30 - 18:30	KICKBOXING DIOGO DINIZ - Sala 1 17:30 - 18:30 MUAY THAI BERNARDO MENDES - Sala 2 18:00 - 19:00 ANGELS DIOGO DINIZ - Sala 2 18:30 - 19:30 BOXE FREDERICO CASTELO - Sala 2 19:00 - 20:00 KICKBOXING JOÃO PEREIRA - Sala 1 19:30 - 20:30	KICKBOXING JOSEPH CAROCINHO 17:30 - 18:30
				KICKBOXING JOSEPH CAROCINHO 17:30 - 18:30
KICKBOXING RUDI MENDES - Sala 1 18:30 - 19:30 KICKBOXING BERNARDO MENDES - Sala 2 19:00 - 20:00 BOXE JOÃO PEREIRA - Sala 1 19:30 - 20:30		SPARRING RUDI MENDES - Sala 1 18:30 - 19:30 ANGELS DIOGO DINIZ - Sala 2 19:00 - 20:00 BOXE JOÃO PEREIRA - Sala 1 19:30 - 20:30 KICKBOXING DIOGO DINIZ - Sala 1 20:00 - 21:00		KICKBOXING RITA PINHEIRO - Sala 1 18:30 - 19:30
				KICKBOXING RITA PINHEIRO - Sala 1 18:30 - 19:30
				BOXE RITA PINHEIRO - Sala 1 19:30 - 20:30
				BOXE RITA PINHEIRO - Sala 1 19:30 - 20:30

Segunda

KICKBOXING DIOGO NEVES - Sala 1
07:15 - 08:15
BOXE DIOGO DINIZ - Sala 1
09:30 - 10:30
PREMIUM PEDRO KOL - Sala 1
13:00 - 14:00
KICKBOXING KIDS DIOGO DINIZ - Sala 2
17:30 - 18:15
KICKBOXING RUDI MENDES - Sala 1
17:30 - 18:30
KICKBOXING RUDI MENDES - Sala 1
18:30 - 19:30
KICKBOXING BERNARDO MENDES - Sala 2
19:00 - 20:00
BOXE JOÃO PEREIRA - Sala 1
19:30 - 20:30

Terça

KICKBOXING JOÃO PERIERA - Sala 1
07:15 - 08:15
KICKBOXING DIOGO NEVES - Sala 1
10:30 - 11:30
HIIT JOSEPH CAROCINHO - Sala 2
12:15 - 13:00
ANGELS BOGDAN FARCAS - Sala 1
13:00 - 14:00
KICKBOXING RUDI MENDES - Sala 1
17:30 - 18:30
MUAY THAI BERNARDO MENDES - Sala 2
18:00 - 19:00
KICKBOXING DIOGO DINIZ - Sala 2
18:30 - 19:30
BOXE FREDERICO CASTELO - Sala 2
19:00 - 20:00
KICKBOXING DIOGO DINIZ - Sala 1
19:30 - 20:30

Quarta

KICKBOXING BOGDAN FARCAS - Sala 1
07:15 - 08:15
BOXE DIOGO DINIZ - Sala 1
09:30 - 10:30
PREMIUM PEDRO KOL - Sala 1
13:00 - 14:00
KICKBOXING KIDS DIOGO DINIZ - Sala 2
17:30 - 18:15
KICKBOXING MARCO ROMEIRO - Sala 1
17:30 - 18:30
SPARRING RUDI MENDES - Sala 1
18:30 - 19:30
ANGELS DIOGO DINIZ - Sala 2
19:00 - 20:00
BOXE JOÃO PEREIRA - Sala 1
19:30 - 20:30
KICKBOXING DIOGO DINIZ - Sala 1
20:00 - 21:00

Quinta

KICKBOXING RUDI MENDES - Sala 1
07:15 - 08:15
KICKBOXING DIOGO NEVES - Sala 1
10:30 - 11:30
HIIT BOGDAN FARCAS - Sala 2
12:15 - 13:00
ANGELS BOGDAN FARCAS - Sala 1
13:00 - 14:00
KICKBOXING DIOGO DINIZ - Sala 1
17:30 - 18:30
MUAY THAI BERNARDO MENDES - Sala 2
18:00 - 19:00
ANGELS DIOGO DINIZ - Sala 2
18:30 - 19:30
BOXE FREDERICO CASTELO - Sala 2
19:00 - 20:00
KICKBOXING JOÃO PEREIRA - Sala 1
19:30 - 20:30

Sexta

KICKBOXING BOGDAN FARCAS - Sala 1
07:15 - 08:15
BOXE DIOGO DINIZ - Sala 1
09:30 - 10:30
KICKBOXING JOSEPH CAROCINHO
10:30 - 11:30
PREMIUM PEDRO KOL - Sala 1
13:00 - 14:00
KICKBOXING JOSEPH CAROCINHO
17:30 - 18:30
KICKBOXING RITA PINHEIRO - Sala 1
18:30 - 19:30
BOXE RITA PINHEIRO - Sala 1
19:30 - 20:30

Sábado

KICKBOXING RITA PINHEIRO - Sala 1
11:00 - 12:00
BOXE RITA PINHEIRO - Sala 1
12:00 - 13:00

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
	ANGELS BOGDAN FARCAS - Sala 1 13:00 - 14:00		ANGELS BOGDAN FARCAS - Sala 1 13:00 - 14:00
	ANGELS BOGDAN FARCAS - Sala 1 13:00 - 14:00		ANGELS BOGDAN FARCAS - Sala 1 13:00 - 14:00
			ANGELS DIOGO DINIZ - Sala 2 18:30 - 19:30
		ANGELS DIOGO DINIZ - Sala 2 19:00 - 20:00	ANGELS DIOGO DINIZ - Sala 2 18:30 - 19:30
		ANGELS DIOGO DINIZ - Sala 2 19:00 - 20:00

Terça

ANGELS BOGDAN FARCAS - Sala 1
13:00 - 14:00

Quarta

ANGELS DIOGO DINIZ - Sala 2
19:00 - 20:00

Quinta

ANGELS BOGDAN FARCAS - Sala 1
13:00 - 14:00
ANGELS DIOGO DINIZ - Sala 2
18:30 - 19:30

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
BOXE DIOGO DINIZ - Sala 1 09:30 - 10:30		BOXE DIOGO DINIZ - Sala 1 09:30 - 10:30		BOXE DIOGO DINIZ - Sala 1 09:30 - 10:30
BOXE DIOGO DINIZ - Sala 1 09:30 - 10:30		BOXE DIOGO DINIZ - Sala 1 09:30 - 10:30		BOXE DIOGO DINIZ - Sala 1 09:30 - 10:30
					BOXE RITA PINHEIRO - Sala 1 12:00 - 13:00
					BOXE RITA PINHEIRO - Sala 1 12:00 - 13:00
	BOXE FREDERICO CASTELO - Sala 2 19:00 - 20:00		BOXE FREDERICO CASTELO - Sala 2 19:00 - 20:00
BOXE JOÃO PEREIRA - Sala 1 19:30 - 20:30	BOXE FREDERICO CASTELO - Sala 2 19:00 - 20:00	BOXE JOÃO PEREIRA - Sala 1 19:30 - 20:30	BOXE FREDERICO CASTELO - Sala 2 19:00 - 20:00	BOXE RITA PINHEIRO - Sala 1 19:30 - 20:30
BOXE JOÃO PEREIRA - Sala 1 19:30 - 20:30		BOXE JOÃO PEREIRA - Sala 1 19:30 - 20:30		BOXE RITA PINHEIRO - Sala 1 19:30 - 20:30

Segunda

BOXE DIOGO DINIZ - Sala 1
09:30 - 10:30
BOXE JOÃO PEREIRA - Sala 1
19:30 - 20:30

Terça

BOXE FREDERICO CASTELO - Sala 2
19:00 - 20:00

Quarta

BOXE DIOGO DINIZ - Sala 1
09:30 - 10:30
BOXE JOÃO PEREIRA - Sala 1
19:30 - 20:30

Quinta

BOXE FREDERICO CASTELO - Sala 2
19:00 - 20:00

Sexta

BOXE DIOGO DINIZ - Sala 1
09:30 - 10:30
BOXE RITA PINHEIRO - Sala 1
19:30 - 20:30

Sábado

BOXE RITA PINHEIRO - Sala 1
12:00 - 13:00

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
	HIIT JOSEPH CAROCINHO - Sala 2 12:15 - 13:00		HIIT BOGDAN FARCAS - Sala 2 12:15 - 13:00
	HIIT JOSEPH CAROCINHO - Sala 2 12:15 - 13:00		HIIT BOGDAN FARCAS - Sala 2 12:15 - 13:00

Terça

HIIT JOSEPH CAROCINHO - Sala 2
12:15 - 13:00

Quinta

HIIT BOGDAN FARCAS - Sala 2
12:15 - 13:00

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
KICKBOXING DIOGO NEVES - Sala 1 07:15 - 08:15	KICKBOXING JOÃO PERIERA - Sala 1 07:15 - 08:15	KICKBOXING BOGDAN FARCAS - Sala 1 07:15 - 08:15	KICKBOXING RUDI MENDES - Sala 1 07:15 - 08:15	KICKBOXING BOGDAN FARCAS - Sala 1 07:15 - 08:15


	KICKBOXING DIOGO NEVES - Sala 1 10:30 - 11:30		KICKBOXING DIOGO NEVES - Sala 1 10:30 - 11:30	KICKBOXING JOSEPH CAROCINHO 10:30 - 11:30
	KICKBOXING DIOGO NEVES - Sala 1 10:30 - 11:30		KICKBOXING DIOGO NEVES - Sala 1 10:30 - 11:30	KICKBOXING JOSEPH CAROCINHO 10:30 - 11:30	KICKBOXING RITA PINHEIRO - Sala 1 11:00 - 12:00
					KICKBOXING RITA PINHEIRO - Sala 1 11:00 - 12:00
KICKBOXING RUDI MENDES - Sala 1 17:30 - 18:30	KICKBOXING RUDI MENDES - Sala 1 17:30 - 18:30	KICKBOXING MARCO ROMEIRO - Sala 1 17:30 - 18:30	KICKBOXING DIOGO DINIZ - Sala 1 17:30 - 18:30	KICKBOXING JOSEPH CAROCINHO 17:30 - 18:30
KICKBOXING RUDI MENDES - Sala 1 17:30 - 18:30	KICKBOXING RUDI MENDES - Sala 1 17:30 - 18:30	KICKBOXING MARCO ROMEIRO - Sala 1 17:30 - 18:30	KICKBOXING DIOGO DINIZ - Sala 1 17:30 - 18:30	KICKBOXING JOSEPH CAROCINHO 17:30 - 18:30
KICKBOXING RUDI MENDES - Sala 1 18:30 - 19:30 KICKBOXING BERNARDO MENDES - Sala 2 19:00 - 20:00	KICKBOXING DIOGO DINIZ - Sala 2 18:30 - 19:30			KICKBOXING RITA PINHEIRO - Sala 1 18:30 - 19:30
	KICKBOXING DIOGO DINIZ - Sala 2 18:30 - 19:30			KICKBOXING RITA PINHEIRO - Sala 1 18:30 - 19:30
	KICKBOXING DIOGO DINIZ - Sala 1 19:30 - 20:30		KICKBOXING JOÃO PEREIRA - Sala 1 19:30 - 20:30
	KICKBOXING DIOGO DINIZ - Sala 1 19:30 - 20:30	KICKBOXING DIOGO DINIZ - Sala 1 20:00 - 21:00	KICKBOXING JOÃO PEREIRA - Sala 1 19:30 - 20:30
		KICKBOXING DIOGO DINIZ - Sala 1 20:00 - 21:00

Segunda

KICKBOXING DIOGO NEVES - Sala 1
07:15 - 08:15
KICKBOXING RUDI MENDES - Sala 1
17:30 - 18:30
KICKBOXING RUDI MENDES - Sala 1
18:30 - 19:30
KICKBOXING BERNARDO MENDES - Sala 2
19:00 - 20:00

Terça

KICKBOXING JOÃO PERIERA - Sala 1
07:15 - 08:15
KICKBOXING DIOGO NEVES - Sala 1
10:30 - 11:30
KICKBOXING RUDI MENDES - Sala 1
17:30 - 18:30
KICKBOXING DIOGO DINIZ - Sala 2
18:30 - 19:30
KICKBOXING DIOGO DINIZ - Sala 1
19:30 - 20:30

Quarta

KICKBOXING BOGDAN FARCAS - Sala 1
07:15 - 08:15
KICKBOXING MARCO ROMEIRO - Sala 1
17:30 - 18:30
KICKBOXING DIOGO DINIZ - Sala 1
20:00 - 21:00

Quinta

KICKBOXING RUDI MENDES - Sala 1
07:15 - 08:15
KICKBOXING DIOGO NEVES - Sala 1
10:30 - 11:30
KICKBOXING DIOGO DINIZ - Sala 1
17:30 - 18:30
KICKBOXING JOÃO PEREIRA - Sala 1
19:30 - 20:30

Sexta

KICKBOXING BOGDAN FARCAS - Sala 1
07:15 - 08:15
KICKBOXING JOSEPH CAROCINHO
10:30 - 11:30
KICKBOXING JOSEPH CAROCINHO
17:30 - 18:30
KICKBOXING RITA PINHEIRO - Sala 1
18:30 - 19:30

Sábado

KICKBOXING RITA PINHEIRO - Sala 1
11:00 - 12:00

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
KICKBOXING KIDS DIOGO DINIZ - Sala 2 17:30 - 18:15		KICKBOXING KIDS DIOGO DINIZ - Sala 2 17:30 - 18:15
KICKBOXING KIDS DIOGO DINIZ - Sala 2 17:30 - 18:15		KICKBOXING KIDS DIOGO DINIZ - Sala 2 17:30 - 18:15

Segunda

KICKBOXING KIDS DIOGO DINIZ - Sala 2
17:30 - 18:15

Quarta

KICKBOXING KIDS DIOGO DINIZ - Sala 2
17:30 - 18:15

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
	MUAY THAI BERNARDO MENDES - Sala 2 18:00 - 19:00		MUAY THAI BERNARDO MENDES - Sala 2 18:00 - 19:00
	MUAY THAI BERNARDO MENDES - Sala 2 18:00 - 19:00		MUAY THAI BERNARDO MENDES - Sala 2 18:00 - 19:00

Terça

MUAY THAI BERNARDO MENDES - Sala 2
18:00 - 19:00

Quinta

MUAY THAI BERNARDO MENDES - Sala 2
18:00 - 19:00

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
PREMIUM PEDRO KOL - Sala 1 13:00 - 14:00		PREMIUM PEDRO KOL - Sala 1 13:00 - 14:00		PREMIUM PEDRO KOL - Sala 1 13:00 - 14:00
PREMIUM PEDRO KOL - Sala 1 13:00 - 14:00		PREMIUM PEDRO KOL - Sala 1 13:00 - 14:00		PREMIUM PEDRO KOL - Sala 1 13:00 - 14:00

Segunda

PREMIUM PEDRO KOL - Sala 1
13:00 - 14:00

Quarta

PREMIUM PEDRO KOL - Sala 1
13:00 - 14:00

Sexta

PREMIUM PEDRO KOL - Sala 1
13:00 - 14:00

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
		SPARRING RUDI MENDES - Sala 1 18:30 - 19:30
		SPARRING RUDI MENDES - Sala 1 18:30 - 19:30

Quarta

SPARRING RUDI MENDES - Sala 1
18:30 - 19:30

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